Revue GymUp - Qu'est-ce que GymUp ?
GymUp est un outil pour les personnes qui veulent entraîner leur corps. C'est une application intelligente qui peut facilement être utilisée avec Wear OS sur n'importe quel appareil. Le meilleur, c'est qu'elle vous permet d'utiliser votre téléphone moins souvent et de vous concentrer sur l'entraînement.
Le processus est simple et clair. Tout d'abord, vous devez télécharger l'application GymUp, choisir le bon programme et enregistrer vos résultats. Après l'enregistrement, vous obtiendrez des informations détaillées sur l'utilisation de l'application.
Cette application dispose d'un ensemble intégré d'exercices qui vous permettent d'analyser et d'enregistrer vos données d'entraînement. Elle dispose également d'un ensemble de jours d'entraînement. Ces jours sont divisés en entraînement et récupération. Lorsque vous vous entraînez, vous devez effectuer l'exercice, et lorsque vous récupérez, vous devez vous reposer. GymUp vous permet d'enregistrer ces informations pour chaque groupe musculaire. Vous pourrez voir qui a fait plus d'entraînement, d'exercices, d'approches et de répétitions.
GymUp dispose d'une calculatrice intégrée pour calculer la répétition maximale, le métabolisme basal et bien plus encore. Elle est utile pour analyser vos données d'entraînement.
